孩子总被叫 “小不点”？家长别忽视，矮小症可能正在影响孩子自

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孩子总被叫 “小不点”？家长别忽视，矮小症可能正在影响孩子自

日期：2025-08-20 文章来源：广州天使儿童医院

　　“小不点”“小矮子”…… 这些看似随口的称呼，对身高偏矮的孩子来说可能是无形的伤害。在学校里，他们可能因为够不到储物柜、被同学调侃而逐渐变得沉默；课堂上，明明会的问题却不敢举手，生怕成为焦点；甚至在集体活动中，会下意识地躲在人群后面。家长若只觉得 “孩子只是长得慢”，可能会忽略一个潜在问题：矮小症不仅影响身高，更在悄悄侵蚀孩子的自信心。

　　被 “标签化” 的童年，藏着多少隐形伤害？

　　身高偏矮的孩子往往更容易成为群体中的 “特殊存在”。研究显示，长期被贴上 “小不点” 标签的儿童，出现心理问题的风险是正常身高孩子的 2-3 倍。

　　他们可能会因身高产生强烈的自卑感，觉得自己 “不如别人”，进而回避社交、拒绝参与集体活动。比如，有的孩子会故意拒绝上体育课，因为害怕在跑步、跳绳时被同学嘲笑；有的孩子不愿主动与人交流，担心对方注意到自己的身高差距。这些行为逐渐累积，会导致孩子性格变得内向、敏感，甚至影响学业表现和未来的职业选择。

　　更值得警惕的是，这种心理压力还可能反过来抑制生长激素分泌，形成 “身高偏矮 — 自卑 — 生长更慢” 的恶性循环。因此，家长不能仅凭 “孩子还会蹿个儿” 的侥幸心理拖延，需尽早判断孩子是否存在矮小症问题。

　　如何区分 “长得慢” 和矮小症？

　　很多家长容易将 “长得慢” 与矮小症混为一谈，从而错过比较好干预时机。其实，两者有明确的科学界限：

　　“长得慢” 通常是指孩子身高暂时低于同龄人，但每年增长速度在正常范围内（3 岁以上儿童每年增长 5 厘米以上），且骨龄与实际年龄相符，未来有追赶性生长的可能。

　　矮小症则是一种病理状态，指孩子身高低于同年龄、同性别、同种族儿童平均身高的第 3 百分位（即 100 个孩子中排名倒数后 3 位），或每年身高增长不足 5 厘米，且骨龄往往落后于实际年龄。此外，矮小症孩子可能伴随其他症状，如食欲差、精神不振、智力发育迟缓等。

　　家长可通过定期测量身高（每 3 个月 1 次）绘制生长曲线，若曲线持续走低或持平，需及时带孩子到医院儿科或内分泌科检查，通过骨龄检测、生长激素水平测定等明确诊断。

　　抓住黄金期干预，帮孩子重拾自信

　　3-12 岁是矮小症治疗的黄金期，此时孩子骨骺尚未闭合，生长潜力大，及时干预不仅能改善身高，更能避免心理问题进一步发展。具体可从以下几方面入手：

　　科学检查，明确病因

　　矮小症可能由多种原因引起，如生长激素缺乏、甲状腺功能减退、染色体异常等。只有通过专业检查找到病因，才能制定针对性治疗方案。例如，生长激素缺乏性矮小症需通过生长激素替代治疗，而甲状腺功能异常则需补充甲状腺素。

　　规范治疗，别信偏方

　　部分家长迷信 “增高药”“保健品”，殊不知这些产品可能含非法添加的激素，会导致孩子性早熟，加速骨骺闭合，反而缩短生长时间。目前，经国际认可的有效治疗方式是生长激素治疗（针对生长激素缺乏症），需在医生指导下进行，定期监测身高和骨龄变化。

　　家庭支持，重建自信

　　除了医学干预，家长的态度对孩子的心理重建至关重要。避免在孩子面前与他人攀比身高，多关注其优点和进步，比如 “你今天主动回答问题，特别勇敢”；鼓励孩子参与感兴趣的活动，如绘画、乐器等，让他们在擅长的领域获得成就感；当孩子被调侃时，教他们正确应对，比如 “每个人成长速度不同，我会慢慢长高的”。

　　这些信号，提醒你必须马上带孩子就医

　　当孩子出现以下情况时，家长切勿拖延，应立即就医：

　　班级排队始终站在前 3 位，且与同学的身高差距越来越明显；

　　每年身高增长不足 5 厘米，持续两年以上；

　　孩子自己明确表示因身高感到自卑，不愿与人交往；

　　伴随其他异常，如面容异常、四肢比例不协调、第二性征发育过早或过晚。

　　孩子的自信心培养比身高数字更重要，但矮小症带来的身高差距，往往是摧毁自信的隐形推手。作为家长，要警惕 “小不点” 这类称呼背后的潜在问题，通过科学检查判断孩子是否存在矮小症，抓住黄金期进行干预。让孩子在健康成长的同时，更能挺直腰杆，自信地面对世界 —— 这才是给他们比较好的成长礼物。

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