儿童骨龄正常身高矮小怎么办？

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儿童骨龄正常身高矮小怎么办？

日期：2024-12-30 文章来源：广州天使儿童医院

　　矮小症，又称儿童生长迟缓或儿童侏儒症，是指儿童的身高显著低于同龄、同性别、同种族健康儿童的平均身高，并且生长速度明显放缓的一种生长发育障碍。通常，矮小症患者的身高会低于正常平均身高的两个标准差（2SD）以下。这一病症可能由多种因素引起，包括遗传、内分泌异常（如生长激素缺乏）、慢性疾病、营养不良以及社会心理因素等。

　　儿童骨龄正常但身高矮小的原因

　　尽管骨龄正常，但儿童身高矮小可能由以下因素导致：

　　1. 遗传因素：家族性矮小是常见原因之一。如果父母或祖辈身高较矮，即使骨龄正常，儿童也可能表现出身高矮小。

　　2. 生长激素缺乏：尽管骨龄正常，但生长激素的缺乏仍可能导致身高增长受限。生长激素在促进骨骼、肌肉和内脏器官生长中起着关键作用。

　　3. 营养不足：偏食、挑食或总体营养摄入不足可能导致身高增长受限。蛋白质、维生素D和钙质等营养素对骨骼健康至关重要。

　　4. 运动不足：适量的运动有助于刺激生长激素的分泌，促进身高增长。缺乏运动可能导致身高增长潜力未能充分发挥。

　　5. 情绪与睡眠因素：长期抑郁或家庭氛围不佳可能影响生长激素的分泌。同时，睡眠不足或睡眠质量差也可能影响生长激素的正常作用。

　　应对策略

　　1. 营养支持：确保儿童获得均衡的饮食，特别增加对骨骼发育有益的食物，如高蛋白食物（鸡蛋、牛奶、瘦肉等）、富含钙和维生素D的食品。通过提供充足的营养支持，辅助身高管理。

　　2. 生长激素治疗：若经专业医生评估后确定存在生长激素缺乏，可考虑使用基因重组人生长激素进行替代治疗。治疗需个体化，根据体重计算剂量，并定期监测疗效与副作用。

　　3. 运动疗法：鼓励儿童参与有助于促进骨骼生长的活动，如跳绳、篮球等跳跃类运动。运动不仅能刺激生长激素的分泌，还能提高心肺功能，促进整体健康。

　　4. 改善生活环境：为孩子创造一个良好的生活环境，包括家庭氛围、居住条件和教育环境。避免家庭氛围紧张、污染严重的环境，以减少对生长发育的负面影响。