一文读懂多动症：家长必知的科学知识

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一文读懂多动症：家长必知的科学知识

日期：2025-03-01 文章来源：广州天使儿童医院

　　在育儿过程中，不少家长会对孩子活泼好动的表现感到困惑，担忧孩子是否患有多动症。多动症，即注意缺陷多动障碍（Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD），是一种常见的神经发育障碍性疾病，主要表现为注意力不集中、活动过多和冲动行为。本文将详细介绍多动症的相关科学知识，帮助家长们更好地理解和应对这一问题。

　　一、什么是多动症？

　　多动症是儿童时期比较常见的一种心理行为障碍性疾病，其核心症状包括注意力不集中、活动过多及冲动任性等行为改变。虽然多动症孩子的智力大多正常，但他们常常伴有不同程度的认知障碍和学习困难。这些行为异常不仅会影响孩子的个人生活、学习，还可能给家庭和学校带来诸多困扰。

　　二、如何区分孩子是好动还是多动症？

　　不同年龄的孩子注意力持续时间是不同的。例如，2岁儿童的注意力集中时间约为410分钟，而6岁儿童则能维持1230分钟的注意力。因此，如果孩子年龄较小，注意力持续时间不长可能是正常的。然而，多动症儿童与好动的孩子在以下方面存在区别：

　　注意力方面：好动的孩子在做喜欢的事情时能够专心致志，而多动症儿童则无论何时何地都难以长时间集中注意力，且无兴趣爱好。

　　活动方面：好动的孩子行动常具有一定目的和计划，而多动症儿童的行动常呈冲动式、杂乱无章。

　　情绪方面：在严肃、陌生的环境中，好动的孩子能够自我控制，而多动症儿童则缺乏自我控制能力。

　　三、医生诊断多动症的标准是什么？

　　要准确判断孩子是否患有多动症，需要综合考虑以下条件：

　　注意力不集中：经常无法注意细节、容易因粗心大意而犯错；在做功课或游戏时难以维持注意力；无法专心聆听别人与他说话等。

　　过度活动：常手舞足蹈、在座位上不停地扭来扭去；在课堂或需要安坐的场合经常擅自离座；四处攀爬等。

　　情绪冲动：问题还未问完就抢着回答；难以在游戏或群体中等候或排队；常中途打扰或骚扰别人的活动。

　　其他条件：症状在12岁前出现，持续至少6个月；症状不分场合（至少出现在两个不同环境下）；症状严重影响学业和社交；排除其他疾病引起的类似症状。

　　四、多动症的成因有哪些？

　　多动症的成因复杂，目前尚未完全明确，但普遍认为与多种因素密切相关：

　　遗传因素：研究表明，多动症存在明显的遗传倾向。家族中有多动症病史的孩子，患病风险显著增加。

　　神经生理和生化因素：多动症患者的脑结构和功能可能存在异常，如前额叶皮层功能受损，以及神经递质（如多巴胺、去甲肾上腺素）的失衡。

　　环境因素：孕期和围产期的不良因素（如孕期感染、早产、低出生体重等）可能增加孩子患多动症的风险。此外，家庭环境、教育方式和社会文化背景等也可能对多动症的发生产生影响。

　　五、多动症的影响有哪些？

　　多动症不仅影响孩子的学业成绩，还可能对其心理健康、社交能力和生活质量产生深远影响：

　　学业困难：由于注意力不集中和活动过多，多动症儿童在课堂上难以集中精力听讲，作业完成效率低，从而导致学习成绩下降。长期下去，可能形成恶性循环，影响孩子的自信心和学习兴趣。

　　社交障碍：多动症儿童常因冲动行为和不恰当的人际交往方式而遭受同伴排斥或欺凌。他们可能难以建立和维护稳定的友谊关系，导致社交能力受限。

　　心理健康问题：多动症儿童常伴有情绪不稳、自卑、焦虑等心理健康问题。他们可能因学习困难和社交障碍而感到沮丧和挫败，进而产生自我否定的情绪。

　　六、家长如何应对多动症？

　　面对多动症儿童，家长的角色至关重要。正确的认识和科学的应对方式，可以帮助孩子更好地控制症状，提高生活质量：

　　端正对疾病的认识：首先，家长应正视多动症是一种疾病而非孩子的“淘气”或“故意捣乱”。了解多动症的症状、成因和治疗方法，有助于家长更好地理解和接纳孩子的行为问题。

　　给予关心和支持：多动症儿童需要更多的关爱和支持。家长应多陪伴孩子，与孩子建立良好的沟通机制，了解孩子的内心需求和感受。同时，给予孩子积极的鼓励和支持，帮助他们树立自信心和面对困难的勇气。

　　合理管理孩子：家长应合理管理多动症儿童的行为，既不过于溺爱也不过于严厉。制定明确的规则和奖惩制度，帮助孩子养成良好的生活和学习习惯。同时，通过强化训练等方法，提高孩子的自我控制能力和注意力集中能力。

　　积极配合医生治疗：多动症的治疗需要家长与医生的密切合作。家长应定期带孩子复诊，及时向医生反馈孩子的病情变化和治疗效果。在医生的指导下，制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和行为干预等。

　　提供适当的工具和策略：使用各种工具和策略来帮助孩子提高注意力，如定时器、任务清单、组织工具等。教授孩子时间管理和组织技能，帮助他们更好地规划和执行任务。

　　保持耐心和积极态度：认识到多动症是一种神经发育状况，需要长期的支持和耐心。保持积极乐观的态度，鼓励孩子相信自己，面对挑战。

　　多动症不是“淘气”那么简单，而是一种需要专业医疗干预的神经发育障碍。家长应正视这一现实，给予孩子更多的关爱和支持。通过科学的诊断和治疗方法，帮助孩子控制症状、提高生活质量。同时，家长也应不断提高自身的素质和修养，为孩子树立良好的榜样和引导。让我们共同努力，为多动症儿童的健康成长保驾护航。

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