孩子上课坐不住，写作业不专心，要小心多动症！
日期：2025-07-14 文章来源：广州天使儿童医院
在孩子的成长过程中，学习是至关重要的一环。然而，不少家长都面临着这样的困扰：孩子上课总是坐不住，像屁股上长了刺一样，一会儿动动这个，一会儿摸摸那个；写作业时更是磨磨蹭蹭，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，注意力完全无法集中。面对这样的情况，很多家长以为是孩子调皮、贪玩，没有养成良好的学习习惯，于是苦口婆心地教导，甚至严厉地批评，但效果却往往不尽如人意。其实，孩子出现这些表现，有可能是多动症在作祟。家长们一定要提高警惕，及时了解多动症的相关知识，帮助孩子摆脱困境。
一、多动症：孩子学习路上的“拦路虎”
（一）上课坐不住：注意力难以集中
多动症儿童在课堂上的表现往往让人头疼不已。他们很难长时间安静地坐在座位上，身体总是扭来扭去，不是踢前面同学的椅子，就是和旁边同学交头接耳。老师的讲解对他们来说仿佛是耳边风，思绪很容易就飘到了九霄云外。比如，老师正在讲解一道数学题，他们可能已经开始想象周末去公园玩耍的场景，或者被窗外飞过的小鸟吸引。这种注意力不集中的表现，导致他们无法有效吸收课堂知识，学习效率大打折扣。
（二）写作业不专心：效率低下错误多
回到家后，多动症儿童写作业的情况也不容乐观。他们写作业时总是拖拖拉拉，原本半小时就能完成的作业，可能要拖上两三个小时。一会儿说要喝水，一会儿又要吃水果，一会儿又去摆弄玩具。而且，他们在写作业时粗心大意，经常出现抄错数字、写错字等低级错误。比如，把“6”写成“9”，把“太阳”写成“大阳”。这些错误不仅影响了作业的质量，还让孩子对学习产生了抵触情绪。
（三）学习困难：成绩逐渐下滑
由于上课坐不住、写作业不专心，多动症儿童在学习上会遇到越来越多的困难。他们对知识的掌握不扎实，无法跟上教学进度，考试成绩自然不理想。长期处于这种学习状态，孩子会逐渐失去对学习的兴趣和信心，产生厌学情绪。而且，随着年级的升高，学习难度逐渐增加，他们的学习压力也会越来越大，成绩可能会进一步下滑，形成恶性循环。
二、多动症对孩子其他方面的影响
（一）社交受阻：人际关系紧张
多动症儿童的行为表现可能会让他们在社交中受到排斥。他们的冲动和多动行为可能会让其他小朋友觉得他们很讨厌，不愿意和他们一起玩。比如，在和小伙伴做游戏时，他们可能会不遵守游戏规则，或者因为一点小事就和别人发生冲突。长期处于这种社交困境中，孩子会感到孤独和无助，影响他们的心理健康。而且，社交能力的不足也会对他们未来的发展产生不利影响，比如在职场中可能难以与同事合作，建立良好的人际关系。
（二）心理负担：情绪问题频发
多动症儿童因为自己的行为和学习问题，常常会受到家长、老师和同学的批评和指责，这会给他们带来很大的心理压力。他们可能会觉得自己不如别人，产生自卑心理。同时，由于他们难以控制自己的行为，可能会经常违反规则，受到惩罚，这又会让他们感到愤怒和沮丧。这些负面情绪如果得不到及时的疏导和缓解，可能会引发更严重的心理问题，如焦虑症、抑郁症等。
（三）生活自理能力差：影响日常生活
多动症儿童在生活中也可能表现出注意力不集中和冲动的问题，导致他们的生活自理能力较差。比如，穿衣服时可能会把衣服穿反，刷牙时可能会草草了事，吃饭时可能会把饭菜撒得到处都是。这些看似小事，但却会影响孩子的日常生活和独立能力的培养。
三、家长应对策略：多管齐下助孩子改善
（一）及时就医：专业诊断与治疗
如果家长怀疑孩子患有多动症，一定要及时带孩子到专业的医疗机构进行评估和诊断。医生会通过详细的问诊、心理测试、行为观察等方式，全面了解孩子的情况，做出准确的诊断。一旦确诊，要根据医生的建议进行规范的治疗。目前，多动症的治疗主要包括药物治疗和行为治疗。药物治疗可以帮助孩子改善注意力缺陷和多动冲动的症状，但需要在医生的指导下进行。行为治疗则通过正强化、负强化等方法，帮助孩子建立良好的行为习惯，纠正不良行为。
（二）家庭环境调整：营造良好氛围
家庭环境对多动症儿童的康复至关重要。家长要为孩子创造一个安静、整洁、有序的生活和学习环境，减少外界干扰。比如，孩子写作业时，要保持房间的安静，关闭电视和手机等可能分散注意力的设备。同时，家长要给予孩子足够的关爱和支持，理解他们的困难和痛苦，不要过分批评和指责孩子。要与孩子建立良好的沟通和信任关系，鼓励孩子表达自己的感受和想法。
（三）学校配合：个性化教育方案
家长要与孩子的老师保持密切的沟通，让老师了解孩子的情况，共同制定个性化的教育方案。老师可以在课堂上多关注孩子，给予他们更多的鼓励和引导。比如，安排孩子坐在靠近讲台的位置，减少外界干扰；采用多样化的教学方法，吸引孩子的注意力。同时，老师也可以根据孩子的特点，布置一些适合他们的作业和任务，帮助他们提高学习成绩和自信心。
（四）培养兴趣爱好：转移注意力
家长可以根据孩子的兴趣爱好，为他们选择一些适合的活动，如绘画、音乐、体育等。这些活动可以帮助孩子转移注意力，培养他们的专注力和耐心。比如，让孩子学习绘画，在绘画的过程中，他们需要集中精力观察和描绘，这有助于提高他们的注意力水平。而且，通过参与这些活动，孩子还可以结交到志同道合的朋友，改善人际关系。
孩子上课坐不住，写作业不专心，可能是多动症在发出信号。家长们一定要重视起来，及时了解多动症的相关知识，采取有效的应对措施。通过及时就医、调整家庭环境、学校配合以及培养兴趣爱好等多方面的努力，帮助孩子克服多动症带来的困难，让他们能够健康快乐地成长，在学习和生活中绽放出属于自己的光彩。让我们用爱和耐心，为孩子撑起一片希望的天空。
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