儿童入睡困难警惕多动症！_广州天使儿童医院

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日期：2024-11-09 文章来源：广州天使儿童医院

　　许多家长可能会发现自己的孩子入睡困难，这时候需要警惕是否与多动症有关。

　　多动症儿童常常伴有睡眠问题，入睡困难是其中较为常见的一种表现。这可能是由于他们大脑中的神经递质失衡，导致过度兴奋和难以放松。

　　此外，多动症孩子的多动、冲动和注意力不集中等症状在晚上也可能持续存在，使得他们在睡前难以安静下来，思绪纷飞，无法进入睡眠状态。

　　如果孩子长期入睡困难，并伴有白天注意力不集中、多动、冲动等行为，家长应及时带孩子去专业医疗机构进行评估，以确定是否存在多动症。

　　同时，家长可以通过建立良好的睡眠习惯来帮助孩子改善入睡困难的情况。例如，保持规律的作息时间，创建安静、舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，进行适当的放松活动等。

　　关注孩子的睡眠问题，对于早期发现和干预多动症，以及促进孩子的身心健康都具有重要意义。

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