夜间的挑战：遗尿症不再神秘

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日期：2025-03-22 文章来源：广州天使儿童医院

　　遗尿症，常被称为“尿床”，是许多家庭在孩子成长过程中遇到的常见问题。它不仅影响孩子的自尊心，也让家长焦虑不已。但请记住，这不是孩子的错，而是身体发育的一部分。

　　理解遗尿症

　　生理因素：孩子的膀胱控制能力尚未成熟。

　　遗传倾向：家族中若有类似历史，孩子可能更易受影响。

　　深度睡眠：睡得太沉，难以感受到膀胱的信号。

　　应对策略：让夜晚无忧

　　1. 建立排尿日程：每天固定时间让孩子上厕所，尤其是睡前。

　　2. 限制晚间水分：睡前两小时减少饮水，避免膀胱负担。

　　3. 鼓励与支持：用正面语言，避免责备，增强孩子的自信心。

　　4. 使用夜间尿布或床垫保护垫：减轻清洗压力，保证孩子和床铺的干爽。

　　5. 专业咨询：如果问题持续，寻求儿科医生或专业治疗师的帮助。

　　成长的每一步，我们同在

　　面对遗尿症，家长的耐心和理解至关重要。记住，这是一个暂时的阶段，通过恰当的管理和关爱，孩子们会逐渐克服。让我们一起，为孩子的健康成长营造一个无压力的环境。

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