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遗尿症不是小事！

日期：2025-08-06 文章来源：广州天使儿童医院

　　在很多家长看来，孩子尿床只是 “成长中的小问题”，随着年龄增长自然会好转。但事实上，当 5 岁以上的儿童仍频繁出现夜间尿床，且每周超过 2 次、持续 3 个月以上时，就可能是遗尿症。遗尿症并非简单的 “坏习惯”，而是一种需要重视的儿童健康问题，若长期忽视，可能对孩子的生理、心理和社交发展造成多方面影响。

　　遗尿症对孩子生理健康的潜在危害

　　遗尿症看似只是 “尿床”，却可能给孩子的生理健康埋下隐患。长期夜间尿床会导致孩子的会阴部、臀部皮肤持续受到尿液刺激，容易引发皮肤发红、瘙痒、湿疹等问题，增加泌尿系统感染的风险。反复的尿路感染若不及时处理，还可能影响膀胱和肾脏功能，对孩子的泌尿系统健康造成长远影响。

　　此外，遗尿症孩子的睡眠质量往往较差。夜间频繁尿床会导致孩子从深度睡眠中频繁醒来，或处于浅睡眠状态，难以进入高质量的睡眠周期。长期睡眠不足会影响孩子的生长激素分泌，进而可能影响身高发育，同时还会导致白天精神不振、注意力不集中、记忆力下降，影响学习效率和日常生活状态。

　　遗尿症对孩子心理健康的负面影响

　　相较于生理影响，遗尿症对孩子心理健康的伤害往往更为隐蔽且深远。5 岁以上的孩子已经具备一定的羞耻感和自尊心，频繁尿床会让他们产生强烈的自卑心理，觉得自己 “和别人不一样”“不正常”。他们可能会刻意回避需要在外面过夜的活动，如同学聚会、夏令营等，担心被他人发现自己的 “秘密”。

　　家长若对孩子的尿床行为表现出不耐烦、指责甚至打骂，会进一步加重孩子的心理负担。孩子可能会将尿床归咎于自己 “不听话”“笨”，逐渐变得敏感、内向、缺乏自信，甚至出现焦虑、抑郁等情绪问题。这些心理问题若长期积累，可能影响孩子的性格发展，对其成年后的心理健康埋下隐患。

　　遗尿症对孩子社交发展的阻碍

　　社交能力的培养是儿童成长的重要课题，而遗尿症可能成为孩子社交路上的 “绊脚石”。在幼儿园或小学阶段，集体生活是孩子社交的主要场景，遗尿症孩子可能因为担心尿床被同学嘲笑，而刻意疏远同伴，拒绝参与集体活动。

　　例如，他们可能不愿意在学校午睡，害怕睡梦中尿床被发现；在与同学相处时，也可能因为过度在意自己的 “问题” 而显得格格不入。长期的社交退缩会导致孩子缺乏朋友，难以学会与人合作、分享和沟通，影响社交技能的发展。这种社交障碍若持续到青春期甚至成年，可能对人际关系、职业发展等产生不利影响。

　　面对遗尿症，家长应采取的正确措施

　　当发现孩子可能患有遗尿症时，家长首先要摒弃 “尿床不是大事” 的观念，正视问题并积极应对。及时带孩子到正规医院的儿科或儿童泌尿外科进行检查，排除泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂等器质性疾病，明确遗尿症的类型和原因。

　　在日常生活中，家长要为孩子营造包容、轻松的家庭氛围，避免指责或惩罚孩子，多给予鼓励和安慰，帮助孩子缓解心理压力。同时，通过调整生活习惯辅助改善症状，如控制睡前饮水量、睡前排空膀胱、培养规律的排尿习惯等。

　　对于需要干预的孩子，可在医生指导下进行行为训练（如膀胱训练、夜间唤醒训练）或配合药物治疗。行为训练需要长期坚持，家长的耐心和陪伴至关重要，只有通过科学的方法和持续的努力，才能帮助孩子逐步克服遗尿症。

　　广州天使儿童医院介绍

　　广州天使儿童医院是一家专注于儿童医疗服务的医院，在儿童生长发育及相关疾病的诊疗方面有一定的经验。医院配备了专业的医疗团队和相应的医疗设施，致力于为儿童提供医疗帮助，关注儿童的健康问题，为儿童的成长保驾护航。

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