广州专业治疗自闭症医院 --自闭症孩子的饮食注意事项

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日期：2025-04-19 文章来源：广州天使儿童医院

　　对于自闭症孩子，饮食方面有一些需要注意的事项。

　　首先，要关注食物过敏和不耐受的情况。有些孩子可能对某些食物，如牛奶、鸡蛋、小麦等过敏或不耐受，这可能影响他们的行为和情绪。通过过敏测试或观察饮食后的反应，可以确定需要避免的食物。

　　提供均衡的营养至关重要。确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以支持大脑和身体的发育。

　　避免过多的加工食品和添加剂。这些食物可能含有对孩子神经系统产生不良影响的成分。

　　增加富含 ω3 脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽等，有助于大脑的发育和功能。

　　控制糖分的摄入，过多的糖可能导致孩子情绪波动和注意力不集中。

　　饮食的规律和稳定也很重要，定时进餐，避免过度饥饿或过饱。

　　考虑孩子的特殊饮食偏好，但也要适当引导他们尝试新的健康食物。

　　如果可能，咨询专业的营养师，为孩子制定个性化的饮食计划。

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