如何帮助矮小症儿童走出“自卑”

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日期：2024-09-14 文章来源：广州天使儿童医院

　　据一项调查显中发现：大多数的矮个子孩子有不同程度的自卑、抑郁、内向等心理或行为障碍，可能影响到升学、就业和婚姻。未来能在残酷的竞争中尽量做到完美，孩子的身高自然就成了家长越来越关注的话题。

　　如何做心理的正向引导

　　1、引导孩子从多角度评价自己

　　家长要引导孩子多角度全方位地评价自己，让孩子意识到自己身上还有其它优势，这样的评价才算全面。比如，家长可以鼓励他，你虽然个子低，但你跑得快、游泳好啊，而且还很乐于助人，你看同学们都喜欢你呢！

　　2、培养孩子的成长型思维

　　什么是成长型思维？就是认识事情是一直在发展中的，如果想做好一件事，努力去做就会逐渐提高能力，从而做好这件事。针对孩子因为个子低而自卑，家长可以告诉孩子，身高是会变化的，青春期时会有很大的增长空间。同时，鼓励孩子通过合理饮食、积极运动和保证充足的睡眠来促进身体发育。

　　3、让孩子跟自己比，跟过去比

　　孩子往往会因为与他人比较而感到自卑。家长应引导孩子学会与自己比较，与过去的自己比较。例如，家长可以和孩子一起制定一个长高计划，并记录身高变化。通过一段时间的努力，当孩子发现自己的身高有所增长时，会感到成就感，从而增强自信。

　　通过这些方法，家长可以帮助矮小症儿童逐步克服自卑感，培养他们的自信心和积极的生活态度。

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