别误把多动症当调皮，家长的精准判断与应对要点

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日期：2025-03-08 文章来源：广州天使儿童医院

　　在孩子的成长过程中，活泼好动是他们的天性。然而，当孩子的“多动”行为超出正常范围，影响到学习和生活时，家长就需要警惕了，这可能是多动症（ADHD）在作祟。别误把多动症当调皮，下面我们就来聊聊家长如何精准判断孩子是否患有多动症，以及应对的要点。

　　一、精准判断：多动症与调皮的区别

　　1. 注意力表现

　　调皮的孩子：虽然好动，但在感兴趣的事情上能够保持一定的注意力，如看动画片、玩游戏等。

　　多动症孩子：注意力难以集中，无论做什么事情都容易分心，经常忘记或丢失东西。

　　2. 活动过度

　　调皮的孩子：好动是出于好奇和探索，但在适当的时候能够安静下来。

　　多动症孩子：活动过度且无目的性，似乎永远都有用不完的精力，难以在需要安静的场合保持安静。

　　3. 冲动控制

　　调皮的孩子：虽然有时冲动，但能够基本控制自己的行为，不会经常做出不考虑后果的决定。

　　多动症孩子：冲动控制力差，经常打断别人说话、抢答问题，或者在不适当的场合大声喧哗。

　　4. 社交影响

　　调皮的孩子：虽然好动，但通常能够与同伴友好相处，社交技能正常。

　　多动症孩子：可能因为冲动和多动而影响到与同伴的关系，出现社交障碍。

　　家长在观察孩子时，要综合考虑以上方面的表现，不要仅凭一两个方面就轻易下结论。如果孩子的“多动”行为持续存在，且严重影响了他们的学习和生活，那么家长就需要考虑孩子是否患有多动症了。

　　二、应对要点：给予孩子全面的支持

　　1. 寻求专业评估

　　如果家长怀疑孩子患有多动症，应及时带孩子去医院进行专业评估。医生会根据孩子的具体情况，通过问诊、观察、量表评估等方式，给出准确的诊断。

　　2. 制定个性化计划

　　一旦孩子被确诊为多动症，家长应与医生、老师等共同制定个性化的治疗和教育计划。这包括药物治疗、心理治疗、行为疗法以及特殊教育支持等。

　　3. 创造有利环境

　　为孩子提供一个安静、整洁、有序的学习环境，减少干扰和诱惑。同时，家长也要调整自己的心态，给予孩子足够的耐心和支持，不要过分苛求孩子。

　　4. 增强亲子沟通

　　与孩子保持密切沟通，了解他们的想法和感受。鼓励孩子表达自己的情绪和需求，给予他们足够的关爱和支持。家长要学会倾听孩子的声音，尊重他们的意见和选择，建立良好的亲子关系。

　　5. 培养自律和责任感

　　虽然多动症孩子可能难以自控，但家长可以通过设定合理的规则和期望，帮助孩子逐渐培养自律和责任感。例如，可以制定作息时间表、家务分配表等，让孩子在参与中学会管理自己的时间和行为。

　　6. 关注孩子的情绪健康

　　多动症孩子可能因为自己的行为而受到挫折和批评，容易出现情绪问题。家长要关注孩子的情绪变化，及时给予安慰和支持。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助，帮助孩子处理情绪问题。

　　三、家长的心态调整

　　面对孩子的多动症，家长的心态调整也至关重要。家长要保持积极乐观的心态，相信自己和孩子能够共同克服困难。同时，家长也要学会接受孩子的不完美，不要过分苛求孩子做到与其他孩子一样。通过与孩子共同成长，家长可以更好地支持孩子，增进亲子关系。

　　别误把多动症当调皮，家长要精准判断孩子的行为是否异常，并及时给予全面的支持。通过寻求专业评估、制定个性化计划、创造有利环境、增强亲子沟通、培养自律和责任感以及关注孩子的情绪健康等应对要点，我们可以帮助孩子更好地应对多动症带来的挑战。让我们携手共进，为孩子的健康成长保驾护航！

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