自闭症孩子为何总踮脚走路？
日期：2025-08-07 文章来源：广州天使儿童医院
在自闭症儿童的日常表现中，踮脚走路是较为常见的行为之一，这一现象常常让家长感到困惑和担忧。许多家长发现，孩子在行走时习惯性地踮起脚尖，脚跟难以完全着地，甚至在跑跳时也保持这样的姿势。这种行为并非偶然，往往与自闭症儿童的生理和心理特点密切相关。了解背后的原因，才能更好地采取科学的应对方式，帮助孩子改善这一状况。
一、自闭症孩子踮脚走路的常见原因
1. 感官统合失调
自闭症儿童常存在感官处理异常，其中触觉和本体觉的失调是导致踮脚走路的重要原因。正常情况下，人体通过脚底与地面的接触获取触觉信息，通过肌肉、关节的运动感知身体位置（本体觉），从而调整行走姿势。但部分自闭症孩子对脚底接触地面的感觉过于敏感，觉得地面的触感（如冰凉、粗糙）带来不适，踮脚走路能减少脚底与地面的接触面积，从而减轻这种不适感。
此外，本体觉发育不足的孩子难以准确感知身体各部位的位置和运动状态，踮脚的姿势可能是他们在尝试寻找身体平衡的一种 “代偿方式”，通过紧绷腿部肌肉来获得更清晰的身体位置信号。
2. 运动功能发展滞后
自闭症儿童可能存在大运动发育迟缓的问题，腿部肌肉力量不均衡（如小腿肌肉紧张、脚跟腱短缩）会导致行走姿势异常。长期踮脚走路可能进一步加剧肌肉紧张，形成恶性循环 —— 肌肉紧张导致踮脚，而踮脚的习惯又让紧张的肌肉得不到放松，久而久之影响正常的步态发展。
3. 刻板行为的表现
自闭症儿童常伴有重复刻板行为，踮脚走路可能是其中一种表现。他们会通过重复某一动作获得安全感或满足感，踮脚行走可能成为孩子固定行为模式的一部分，尤其在情绪紧张、环境变化或专注于某件事时表现得更明显。
二、如何科学应对孩子踮脚走路的问题？
1. 寻求专业评估
发现孩子长期踮脚走路时，家长应先带孩子到医院进行全面检查，排除生理性问题（如脚跟腱发育异常、神经系统疾病等）。若确诊为自闭症相关的行为或感官问题，可在医生或康复治疗师的指导下制定干预方案，避免自行矫正导致不良后果。
2. 感官统合训练
针对感官敏感或本体觉不足的孩子，专业的感统训练能有效改善症状。例如：
通过触觉脱敏训练（如让孩子光脚在不同质地的地面上行走，从柔软的地毯过渡到稍粗糙的垫子），降低脚底的敏感度；
借助平衡木、跳床等器械进行本体觉训练，帮助孩子更好地感知身体位置，增强平衡能力。
3. 运动功能训练
在康复师的指导下进行腿部肌肉放松和力量训练，如：
每天适当按摩孩子的小腿肌肉和脚跟腱，缓解肌肉紧张；
通过 “脚跟走路”“爬楼梯” 等动作锻炼腿部肌肉力量，改善肌肉不均衡的问题。
4. 行为引导与环境调整
家长可在日常生活中引导孩子调整行走姿势，例如在孩子走路时轻声提醒 “脚跟先着地”，并通过示范正确步态让孩子模仿。同时，营造舒适的环境也很重要，如选择柔软、防滑的鞋子，避免地面过凉或过硬，减少孩子因感官不适而踮脚的诱因。
三、广州天使儿童医院相关介绍
广州天使儿童医院是一家专注于儿童健康的医疗机构，在儿童发育行为领域有一定的临床经验。医院针对自闭症等儿童发育行为问题，提供专业的评估与干预服务，汇集了相关领域的医护人员，为孩子制定个性化的康复方案。
医院注重综合干预，结合现代医学技术与康复训练方法，帮助孩子改善发育过程中的各类问题。在服务过程中，始终以孩子的健康为中心，为家庭提供专业的医疗支持和指导。
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